想在阳光明媚的春天里来一场说走就走的旅行？ 想在大好时光里做一次难忘的公益活动？ 那么你可不能错过阿咪妈啰爱心助学5.20特别活动——“做一天藏区孩子”！ 公益与旅行相结合，会产生什么样的特殊体验呢？ 只有来了才知道！ 或许你参加了很多的公益活动，但是你却不曾真正的了解你所帮助的孩子们过着怎样的生活； 或许你看了很多项目反馈，但是内心却依然在好奇，山的那边究竟是什么； 或许你考虑成为捐赠人，但是却不知道究竟要帮扶哪个项目； 又或许你不知道公益究竟是什么，但是你真的厌倦了城市的雾霾……                           （阿木拉小学） 那么，跟我们走吧！ 相约5.20，一起去藏区做一天山里的孩子！ 考察公益项目的同时，放飞自己的内心， 藏区的春天在等你，藏区的孩子在等你！ 8天的行程里您将会来到世外桃源—四川省甘孜藏族自治州德格县，体验藏区孩子的学习和生活。上一节藏文课、在学校吃一顿学生食堂的饭、和孩子们一起放牦牛、和孩子们一起挖虫草、在山里的学校篝火晚会、数星星...... ，还可以考察“承载希望的牛”精准扶贫项目 【具体行程】（预计出发时间为2017年5月18日） 【报名条件】 1.身体健康，无任何心血管、脑部疾病或其他不适宜高原旅行的疾病； 2.不晕车； 3.本人需投保意外险； 4.每人捐赠6000元，用于体验藏区孩子的生活。（包含成都往返的行程中的全部费用，最终将对费用进行核算并公示，多余的费用将全部捐赠给“承载希望的牛群”精准扶贫项目。可开具全额捐赠发票。） 5.人数：30人，先报先得哦~！   【报名方式】 1.联系人：应鹰13801080525 微信mrshuiniao 请您先打电话或者添加微信报名； 2.报名后根据提供账号捐赠6000元； 3.捐赠成功后，填取信息表，即报名成功。 【我们将为您准备】 1.瓶装水、压缩食品 2.随队医生、简单药品、氧气袋 3.睡袋（活动结束后赠送给孩子们） 4.集体购买意外险 5.到达成都后的交通车辆、住宿、饮食、门票等 6.垃圾袋 7. 当地牧民带领放牛和挖虫草 8. 摄影、摄像、宣传报道等   【请您自行携带】 水杯、防寒棉衣、个人生活物品等。   【注意事项】 1.当地路况复杂，且容易出现道路塌方等，行程会根据实际情况可能有变动，一切需听从领队指挥； 2.高原反应严重时，听从领队和医生的建议，及时下撤； 3.尊重当地民族习惯，在寺庙中不能拍摄佛像，未经许可，不要拍摄僧侣和当地人； 4.不私自给学生或贫困家庭任何钱物； 5.保护草原和生态环境，挖虫草时，严格按村民的指示做； 6.随身携带垃圾袋，带走所有垃圾。   【免责声明】 此次活动为公益性质，德格县阿咪妈啰爱心助学协会对活动进行组织协调，并不从活动组织中收取任何费用或盈利，参与者均应为完全行为能力人，活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负。参与者清楚明白高原山区活动的风险和不可预知性，如果报名，则表示对风险的知晓，并自愿接受活动中的风险、承担相应的责任。  

  2016那些感动的记忆        2016年大家和阿咪妈啰一起为改善藏区贫困儿童的生活和学习环境做出了很大的努力，并且取得了很大的成果。这一年我们收获了许许多多的感动，有来自家长的、老师的、校长的，但更多的是来自孩子们。我们收到很多孩子寄来的感谢信。       当我们去阅读这些信件的时候，从字里行间我们深深地感受到孩子们收到物品后的欣喜和对爱心人士及志愿者的感谢和感恩        花儿有个希望，希望天空永挂太阳；云儿有个希望，希望风儿把它带入天堂；蜜蜂有个希望，希望四季都有花香；孩子们也有个希望，他们希望大家永远健康、快乐、幸福！

感谢大家对于阿咪妈啰一直以来的支持，阿咪妈啰理事会评选出了优秀的志愿者代表及合作伙伴，并给予表彰 张海静，一名公益人。一个偶然的机会与阿咪妈啰助学结缘。在看到阿咪妈啰项目落地性好，感受到阿咪妈啰志愿者大家庭不一样的工作热情后，也主动加入到阿咪妈啰核心管理团队中来。 她专业知识丰富，在公益岗位上工作多年，积累了大量实践经验。她的到来，让阿咪妈啰管理团队学习到了新的知识，掌握了更好的募款方式，建立了更高效率的管理模式。 海静身为公益机构高管，身兼四职，日常工作极其繁重。可她经常还放弃休息，为阿咪妈啰的项目奔走，与各基金会和公益平台洽商发布项目，付出了极大的精力。她对藏区贫困儿童的贡献，在阿咪妈啰是无人能够比拟的。正是因为她的存在，阿咪妈啰才有今天的成绩。志愿者们都说：有海景在，干起活儿来踏实！有奔头！ 张成军，皇明太阳能公司内江市资中县的一级服务商。因为吃苦耐劳，2013年击败上万个皇明服务商团队，获得“皇明集团年度感动人物”，“绿色合作伙伴”等8项大奖。 自2014年受邀承担德格县小学校太阳能热水器及净水机的安装和维护工作起，两年来，他不顾山高路险、风雪交加，以及强烈的高原反应，往返资中和德格10余次，大山深处所有33所小学校都留下过他的足迹。除了认真完成正常的工作外，老张还主动到各学校巡视设备的使用情况，协助阿咪妈啰开展助学活动、收集资料，从没有一句怨言。 高原气候恶劣，内地人极难适应，容易罹患不知名的怪病，老张在一次施工完毕回家后，不幸将携带的某种病菌传染给家中孩子，大女儿因此转送两院进行治疗，花费上万元治疗费用。十一月的德格，漫天飞雪，道路难行。在这种情况下，没有工人愿意一同前往德格。而老张为了完成安装检修任务，让妻子作为帮手，毅然决然的踏上了进藏的路。 他已经不把这件事当做一项工作，而是一种信念。尽最大努力，不计个人得失，为藏区贫困孩子真诚奉献的信念！问他为什么这样做，老张操着一口浓重的乡音，说得很实在：“为了藏区贫困的孩子们活得巴适，我付出一点儿，值！”

 由阿咪妈啰主办的“我的美丽家乡”第三届绘画比赛已圆满落下帷幕。自活动开始后，得到了德格县教育局的大力支持，学校积极响应，学生们踊跃参加，发挥自己最好的水平，目前专家评审已结束，最终评选出此次比赛的全部奖项。 我 很 快 乐          自比赛启动后，孩子们充分展现了自己的想象力，运用素描、水彩画、彩笔画等不同的绘画方式展现出来，勾画出一幅幅生动、美丽的家乡图画。 本届绘画比赛本着公平、公正、公开的原则，比赛由专家进行评审，最终评选出一、二、三等奖及优胜奖。 获奖名单 一等奖（1名）  ：  益西拉姆 二等奖（3名）  ：  康珠                                   四郎翁姆                                   甲色 三等奖（10名）：  洛松热登                                   泽仁 措                                   多吉泽仁                                       巴登青措等   优胜奖（50名）：  曲吉扎巴                                    跟甲翁姆 等         为提高孩子们的绘画水平、鼓励孩子们积极参加与活动，阿咪妈啰为获奖者给予奖励： 一等奖奖金500元     二等奖奖金200元    三等奖奖金100元    优胜奖奖金50元 阿咪妈啰选取了部分优秀的作品进行展示。   一等奖作品 获奖者：益西拉姆   总得分：360分       学校：城关一完小 二等奖作品 获奖者：康珠 总得分：355分    学校：八里达小学 三等奖作品 获奖者：巴登青措 总得分：340分         学校：八里达小学 获奖者：多吉泽仁 总得分：334分        学校：城关一完小 “           阿咪妈啰对孩子们的绘画作品进行义卖活动，您可以关注我们的网站：www.amimaluo.org，选取您喜爱的绘画作品，您也可以为孩子提供奖金的支持，为孩子们实现五彩的梦，请长按二维码点击“我的美丽家乡”绘画比赛进行捐款。

2016年即将结束，也到了年底总结的时候，今年对于阿咪妈啰来说是收获满满的一年，无论是常规的一对一助学项目，还是专项募款活动，都得到了社会各界的大力支持，特此阿咪妈啰所有成员表示真挚的感谢！ 作为一个有爱心负责任的公益组织，从今日起我们会将本年度所做过的爱心项目，已盘点总结的形式陆续向爱心人士以及默默支持我们的各界人士做以汇报，欢迎各位能够能予指导和建议。 首先我们要汇报的是承载4878份爱心的“藏区孩子的新书包”项目。“藏区孩子的新书包”项目于2016年5月29日上线，2016年8月结束，共筹得善款194641.16元，捐款笔数41308笔，为德格县28所学校的4878个学生购置了新书包。 2016年9月-10月阿咪妈啰志愿者装载着崭新的书包，马不停蹄地陆续到达德格县的28所学校，老师和志愿者们齐心协力将新书包分发至每一位小朋友手中。拿到新书包后，孩子们兴高采烈、手舞足蹈，脸上露出了纯真、质朴、灿烂的笑容，在蓝天白云下，这笑容是那么的好看、那么的震慑人心。 书包发放的过程中，也发生了很多感人的故事。如志愿者给孩子们发放完书包，在操场上休息时，一位小女孩端着一杯水用不是很流利的汉语说：“哥哥，你辛苦了，谢谢你们，请喝水”。这个小女孩名字叫甲措，甲措说：“自己是孤儿，家里只有奶奶，奶奶年老体弱，生活很困难。她的书包是奶奶用布缝制的，用了很久了，每天奔波与山路上，很多地方已经被刮坏了，奶奶给她缝补了很多次了，她一直都想拥有一个新书包，但家里实在没有多余的钱再去给她买书包。这次阿咪妈啰满足了她的小小心愿，自己会更加努力的学习，取得好成绩，将来用知识改变命运，走出大山”。在德格县，像甲措这样的孩子还有很多很多，家庭极度贫困。日后，阿咪妈啰将进一步了解孩子们的实际需求，尽最大努力帮助他们改善学习、生活环境。 世界因为懂得感恩从而变得美好，不管是藏区的孩子们，还是阿咪妈啰爱心助学协会的所有工作人员和志愿者，我们都诚挚的感谢各位捐款的爱心人士，感谢你们的每一次奉献、感谢你们对阿咪妈啰的信任，你们的爱心和关注将成为改变德格孩子命运的支点，也是推动我们阿咪妈啰继续执着前进的强劲动力！特别感谢上海仁德基金会和蚂蚁金服的平台支持，因为有你们，我们才能更好地成为爱心传递的“桥梁”！

地域概览 德格县，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于甘孜藏族自治州西北部，地处东经98°12′-98°41′，北纬31°24′-32°43′之间，东与甘孜县毗邻，南与白玉县相接，西与西藏江达县隔金沙江相望，北与石渠县接壤，地处金沙、雅砻江上游。县境总面积11025.24平方千米，川藏公路国道317线贯穿县城及部分区乡，雀儿山山口海拔5050千米，有“川藏第一高、川藏第一险”之称。县城距州府康定588千米，距省会成都954千米。截至2011年，全县户籍人口83495人。政府驻地更庆镇。 德格县是一个以牧业为主的县，著名景点有中国三大藏传佛教印经院之首的全国重点文物保护单位德格印经院、格萨尔王故里阿须草原。 【行政区划】 2011年，德格县辖25个乡，1个镇，171个行政村。辖更庆镇，达马乡、普马乡、岳巴乡、八邦乡、龚垭乡、白垭乡、俄南乡、竹庆乡、俄支乡、玉隆乡、错阿乡、窝公乡、温拖乡、年古乡、浪多乡、阿须乡、打滚乡、亚丁乡、所巴乡、中扎柯乡、上然姑乡、汪布顶乡、柯洛洞乡、卡松渡乡、马尼干戈乡。       气候概览 德格县境属青藏高原东南缘，横断山系沙鲁里山脉。地形复杂，最高点为绒麦峨扎山峰，海拔6168米；最低点是和白玉县交界处的丁都桥麦曲河口，海拔2980米，全县相对高度3188米，平均海拔4235米，全境以雀儿山为标志，将全县分为东北、西南两大部份。东北部高，河谷宽扩平坦，土壤肥沃，古夷平面保存完整，属川西北丘状高原地貌；西南部低，河谷深切，地势高差悬殊较大，属于高山峡谷地貌。境内有冰川30多条，有海拔5000米以上的山峰30座。 德格县境内河流以雀儿山为分水岭，形成东部的雅砻江水系，主要河流有雅砻江水系的巴曲、玉曲等12条支流，雅砻江干流德格境内流程165千米，流域面积6500平方千米，径流总量15.8亿立方千米。西部的金沙江水系的色曲，麦曲等5条支流，金沙江干流德格境内流程156千米，流域面积4800平方千米，径流总量12.4亿立方千米。 德格县属大陆性高原季风气候，空气干燥，气温较低，冬长夏短，常年平均气温6.7℃，最高气温极值30℃，最低气温极值-20.7℃。常年平均降水量为623毫米，多集中在5至9月。境内霜冰冻冰雹频繁，降雪期早，日照较长，无霜期115天左右，年均日照1966小时。 请您持续关注阿咪妈啰官方公众号 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

穿过蜿蜒崎岖的山路 踩着咯吱咯吱的积雪 在德格的那边有一群满怀求知渴望的孩子 虽寒冷，却未胆怯 虽艰苦，却未放弃 虽贫穷，却未畏惧 他们热爱生活 他们坚强、勤奋、自信、阳光...... 贫穷和挫折对他们而言 是生活给予的磨砺是财富 一路走来 感恩有你 感谢来自四面八方爱心人士的陪伴 感恩有你 孩子们从未感觉到孤单和惧怕 感恩有你 孩子们从未感到惧怕未知的明天 感恩有你 阿咪妈啰能信心百倍将爱心传递 在此 阿咪妈啰爱心助学协会全体志愿者代表远方的孩子给大家道一句：感恩节快乐 感恩有你们长久的陪伴，谢谢你们带来的幸运和祝福。 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

2016年对于阿咪妈啰来说,是收获的一年,是成长的一年,是忙碌的一年,更是感动的一年.团队不断扩大，公益项目不断增多，所有的志愿者们都竭尽全力推进各项公益活动的开展，尽最大努力为藏区儿童筹集善款，这其中充满了酸甜苦辣，支持我们不断前行的最大动力源泉是爱心人士的支持，尤其是一路陪伴我们的爱心伙伴。       徐曾永爷爷，协会里虽然很少人见过他，但是他却是我们心中最和蔼可亲的爷爷。徐爷爷多次为藏区孩子们捐款，前两天更是为“帮甘孜孩子喝上干净水”项目捐款十万元。十万元，是一个量化的数字，可它对藏区孩子们的意义和影响却无法估量，这份爱心更是不可丈量。记得徐爷爷说过：善款你们看哪里需要，就用在哪里吧。我们相信阿咪妈啰！真心的再次感谢徐爷爷的信任，我们保证会尽最大努力做好传递爱心的“桥梁”。       刘晓虹女士，是我们协会里的“老人”了， 因为她不但是一直陪伴我们的爱心人士，更是我们团队里的一员，为协会的发展尽心尽力。多年来刘晓虹女士为藏区贫困儿童提供了源源不断的帮助，从阿咪妈啰爱心助学协会开展的“一对一助学”计划、 “为山区孩子募集太阳能热水器” 等公益项目到“晨曦图书馆”建设，刘女士都倾力支持，太多的感谢融成一句话：您的信任和支持，是我们前进的动力，我们会更努力！     正是由于无数爱心人士、志愿者的支持，我们阿咪妈啰爱心助学协会在帮助藏区贫困儿童的前进道路中才可以走的如此坚定、如此义无反顾。我们相信，只要我们坚持，一定能为藏区的孩子们创造一个不一样的明天！  请您持续关注阿咪妈啰官方公众号 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

进入德格县境，那猎猎飘舞的经幡，随处可见身着赤褐色服饰的僧侣，已经有了一种身入佛教胜地的感觉。在这里，有康巴藏传佛教五大教派的祖寺；有康区著名的 五所五明佛学院；是甘孜州18县里寺庙最多的地方，达到57座；在这里还有全国重点文物保护单位的德格印经院。这一切都显示着藏传佛教在这块土地上的兴 旺、发达、繁荣。       在德格并存着藏传佛教的五大教派祖寺。有藏区噶举派（白教）祖寺八帮寺，该寺创建于1179年，有分寺200多座，为德格土司第 一家庙；有康区萨迦派（花教）祖寺更庆寺，创建于1448年，辖7座分寺；康区宁玛派（红教）祖寺竹庆寺，创建于1685年，辖分寺200余座，是格萨尔 王藏戏的发祥地；康区格鲁派（黄教）祖寺更沙寺，创建于1654年，辖分寺10余座；康区苯波派（黑教）祖寺丁青寺，创建于618年。       藏传佛教五 大教派在这里各显异彩，为了发扬光大自己教派的影响，纷纷创办佛学院。于是德格有了在康巴地区五所著名的五明佛学院。一是竹庆寺协日森五明佛学院，建院有 250年历史，属宁玛派，学者高僧多达600人，著作颇丰，影响整个藏区和印度、尼泊尔、不丹；二是宗萨寺康协五明佛学院，建院有130多年历史，系康区 萨迦派最高学府；三是八帮寺五明佛学院，建院有120年历史，系噶举派唯一系统的高级学府；四是协庆寺五明佛学院，建院有120年历史，属宁玛派；五是丁 清寺基扎五明佛学院，属苯波派最高学派，创建已有250多年历史。此五大五明佛学院均以“五明”学说为基础，学研内容涉及佛学、天文、诗歌、文学、医学、 文法、历史、历算、绘画等内容，历年来培养了大批学者、高僧，为藏区藏文化的发展起到了极大的推动作用。     卡松渡自然生态旅游风景区      德格县卡松渡自然生态旅游风景区，地处长江上游金沙江流域，距县城63公里。沿途可观赏四川、西藏相连的金沙江大桥，逆金沙江而上，两岸奇峰异景，让人流连忘返。      该风景区以卡松渡乡为核 心，总面积29764.1公顷，林业用地面积7609.5公顷（森林面积4535.7公顷，灌木林地面积3014.2公顷），非林地 用地面积22154.6公顷，森林覆盖率15.24%。卡松渡与汪布顶、俄支、俄南三乡相连组成的沿江自然生态旅游风景区，总面积达到了323000公 顷。       区域内野生动物植物资源十分丰富，种类多、数量大、分布广，具有生物的多样性和复杂性，其中以白唇鹿为主的国家一级保护动物有十余种，二级保 护动物33种，省级重点保护动物二种，野生植物有云杉、冷杉、铁杉、红豆、杜鹃、高山柏、虫草、贝母、红景天等，野生动植物资源达170余种。 金 沙江畔分布有很多的古碉，传说为岭•格萨尔时期所建，又传说是南下的蒙古人修建的。不少寺庙还存有岭•格萨尔时期的甲胄等文物古迹。众多遗迹有待考证和研 究。宁多岩宫，位于卡松渡乡宁多村悬崖中间，其间一大山洞，洞内建宫，相传系岭•格萨尔王的爱妃珠姆的一个行宫。其岩宫们于悬崖之中，至今无人能攀登上 去，但站在崖下，洞口腐朽的梁柱等历历在目。本地歌舞种类较多，旋律热情奔放，期中锅庄古朴刚健，具有鲜明的地方色彩；弦子悠缓、明畅，抒怀舞曲和舞姿变 化多端，充满民族色采。民间故事流传甚多，其中以格萨尔和阿口登巴故事更是家喻户晓。       卡松渡自然生态旅游风景区，冰川横陈、山峦逶迤，林莽纵横， 三沟六瀑十二溪，风光旖旎，美境如画。俯瞰之，一片苍莽，波澜起伏，就象绿色的海洋一望无际。林海中，川西云杉直插云端，松柏古木盘根虬枝，势透泼墨山水 之神韵，却更见“疏可走马，密不透风”之精巧，一派茂盛苍翠。这里不仅森林植被丰富，局部温湿气候也是各类动物繁衍生息的理想场所。 卡松渡自然生态旅游风景区，犹如一幅神奇的画卷，一片神奇的土地。她屹立于长江源头，吸吮长江源头的清泉，没有遭受任何污染和破坏，保持着她原始自然生态植被，可以称她是“长江上游第一村”。       雀儿山藏名“措拉”，意为巨鸟羽翼。处于德格中部地区，把德格一分为二，东部为纯牧业地区，西部为金沙江沿岸的半农半牧区。也是德格县的分水岭，众多河流以山为界，呈梳状或树枝状分布，分别流入金沙江和雅砻江。      雀儿山属沙鲁里山脉北段，地势呈西北——东南走向，是典型的冰川地貌，海拔5000米以上的山峰有30座，最高峰绒麦俄扎，海拔6168米，终年积雪不化， 是四川省第四高峰。雀儿山下的新路海风景区在川藏公路之侧，距德格县城100公里，海拔4040米。新路海平均深度10米，最深处15米，是甘孜州著名的 冰蚀湖。水源由雀儿山冰川和积雪消融供给，湖尾流出的溪流为措曲河源头之一。新路海藏语各玉龙拉措，意为“倾心之湖”，相传格萨尔王传的爱妃珠牡来到湖 边，被秀丽的湖光山色和幽静的环境所吸引，绯徊湖边流连忘返。后人为了纪念珠牡，取名“玉龙拉错”。玉龙拉错及周围生态原始、完整、晶莹的冰川从海拔五千 米的粒雪直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云，雪峰皑皑，冰川闪烁，青山融融，绿草茵茵，波光粼粼。湖 岸珍禽异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋，夏秋季节，山花烂熳，争芳斗艳，真可谓世间仙境。       从东往西，沿着举世闻名的川藏公路蜿蜒曲折盘旋而上， 你会看见那起伏不断，形状各异的山峰，它们有的象怪兽，有的像古堡，不一而同。“智者乐水，仁者爱山”，仁爱的人喜欢山，到了这里你会一展丰富的联想，让 思绪尽情飞扬。雀儿山山口，海拔4940米的地方，有一块石碑和亭子，石碑上用藏汉文刻着山口的海拔高度，亭子周围挂满了虔诚信教徒和观光者留下的经幡和 哈达。在大多数时候，你从这里经过，会看见许多人口中喊着“拉嗦”，手中抛出“陇达”的景观，这是信教僧众向山神祈求平安、祝愿过往行人的一路顺风所举行 的一种仪式。再往前，便是全国闻名的雀儿山五道班，这里的干部、职工不畏自然艰险，为确保公路畅通，长年累月坚守在这里，由于其突出贡献，多年被评为全国 工业系统先进集体。全国“优秀共产党员”陈德华也是在这里成长起来的。站在这里，你会对雀儿山西坡的景色一览无余。仰视，是不含一丝杂质的碧空，悠悠飘浮 的白云，让人神往。平视，沙鲁里山脉数十座巍峨的雪峰和几十条壮丽的冰川，在阳光下争奇斗妍。俯视，如巨龙的公路忽隐忽现，山坡上郁郁葱葱的森林，山脚下 那波光粼粼的小溪，如一条飘逸的玉带，一直延伸到天尽头。远视，沙鲁里山脉犹如巨人，莽莽林海，广袤牧场，大片良田和溪流恰似巨人的衣裙和飘带。这里你会 有种思绪万千，忘掉了一切，包括忘掉自身存在，您会有一种您与自然已经合一的感觉。       山南麓川藏公路北线899.5公里处，安息着为开辟川藏公路而英勇献身的中国共产党模范党员、一等功臣张福林烈士，烈士陵园占地70平方米。 雀儿山有铜、铁、砂金、泥炭等矿藏资源。西坡4000米以下森林丰富，主要树种有云杉、冷杉、柏等；3500米以下主要分布着常绿针叶林和阔叶林，林中有獐、鹿、熊、豹、白马鸡等珍禽异兽。地热资源较为丰富，可用价值大。开放的德格诚请各位来此观光旅游和投资。       德格藏医药       德格藏医药的发展经历了一个漫长的发展过程。在明代以前，德格地区只有少数初晓医道的僧侣分布于寺庙，藏医药发展十分缓慢。到十五世纪中叶（1450年）， 出生于西藏昂仁的香巴噶举名僧唐东杰波在德格修行期间，配制出主治胃病的“成道白色丸”藏成药，在他的影响下，德格地区的僧侣、学者开始较系统地吸收西藏 地区的藏医药学传统理论。到了十八世纪初，德格地区的藏药发展进入繁荣时期，德格土司家族出现了极有名气的藏医药学者，十九世纪，德格地区藏医药事业进一 步得到发展，涌现出一批对藏医药有重大影响和深刻造诣的藏医学大师。在土司时期，德格地区藏医药取得了整个藏区瞩目的重大发展，成为南派藏区的发祥地。       德格藏医药研究所附属藏医院，集藏医药之大成，不断研究和挖掘藏医药文献，1980年研制出在康区失传近百年“佐塔”名贵原料药之后，以“佐塔”和“八 铁”、“八火质”为主要原料，研制了“珍珠七十丸”、“仁青常觉”等系列名贵藏成药，致使德格藏药闻名整个藏区，于1987年被列为国家“七五”重点科研 单位。 为了开发藏医药资源，发挥德格藏医优势，县藏医院在藏医药文献研究方面，对古典医学书籍和各类藏医药进行收集和贴标和登记造册，并将完整的 37部古曲藏医药书版印制一套（共33072页）收存藏医院。二OO二年，藏医院收集的医学经典《宇妥元丹贡布八大秘笈》被国家列入保护遗产。       多瀑沟古韵       多瀑沟系占地面积1112平方公里的生态峡谷地带，辖岳巴、达马、普马三个行政乡，西南边缘地带与白玉县接壤。整体外形有如浓绿厚重的叶片依附在多加木神山 之中。延伸30余公里的麦曲河生态峡谷仿佛是幽深的叶柄。沿叶柄逆行而上，一路青山依依、溪水淙淙，林海莽莽，松柏灌丛苍萃欲滴，清凉之气使人忘却人间烦 恼。夏季，点缀其间的杜鹃、桃梅馥郁飘香，秋季层林点染，泼墨出红、黄、绿交织的斑斓图景。洒满一沟“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的浓浓古意。栖息 林间和闲庭信步于路房的野兔、马鸡、锦鸡等与过往行人相遇不惊，自得其所，不时还有画眉给你送来悠扬婉转的歌声。坳间，梁岗处星落着的温泉湖泊，若散落的 珍珠瑰丽明净。尤以岳巴乡政府驻地附近的温泉池塘和百米飞瀑包融着温暖舒适和潇洒飘逸两类逸趣。相传在温泉池塘浸泡可除肌肤百病，然后又在百米飞瀑下淋浴 可洗涤恶行邪念，重生智慧。        进入多加木神山犹如误入美景博览园，叫人目不暇接。千姿百态的山峦、怪石、古树，让人浮想联翩。山峰之间云雾弥漫，如 织如幻，传说中的“时光隧道”赋予了多瀑沟几多的飘渺幽远。移步可见的大小湖泊，像琥珀弥散其间，湖色随太阳照映，色泽变幻无穷，忽如跳跃的火海，忽如缤 纷的棱镜，静时碧绿透明，各色锦鳞游弋湖边，动处云蒸气腾。其中有处最大湖泊，名谓江海。传说，在每年农历7月10日左右，所有飞禽将聚于此，并争相俯 冲，海底寻觅神山赐予的圣食。夏季这里还是花的海洋，构织成神山颈子上的七色念珠。而多加木神山顶端则是叶片的叶尖，多加木神山用整个叶片似的身体荷载袒 护着麦宿地区所有生灵的生息繁衍。而叶尖——即神山之顶则像忠诚的卫士守卫着这片古老的净土。        在神山区有多种珍稀动植物生长栖息。雪鸡、白唇鹿和铁杉、高山柏等，它们都是多加木神山的子民，遵守着古老的生命准则代代相传。        甲察城堡遗址        甲察城堡位于龚垭乡拉翁通村丫口处的山梁上，城堡与古时中岭部落遗迹相连，三面环一面临的龚垭寺庙就建在甲察城堡遗址上。在十二世纪末到十三世纪初，岭国所 辖地区分上岭国、中岭国、下岭国三部分，现龚垭所在地为当时中岭国的政治、经济、文化中心。格萨尔王统一岭国后，派遗其同父异母的哥哥甲察镇守龚垭一带， 直到公元1406年被德格土司家族取代为止。 沿拉翁通村丫口小路盘旋而上，就到了城堡坐落的地方。在龚垭寺庙的墙体下半载和后山处，明显可见古城 堡遗址的断坦废壁，排列不很规则，基脚处由于年代久远而变成了铁墨色。传说城堡的基脚是用“生铁”铸造的，故而坚固无比。甲察城堡正对着中岭部落遗迹，对 峙的山梁上仍依稀可见部落城墙的雉堞和分置于东南西北方的四个防御古碉。        站在甲察城堡上四周环视，在正南方山顶处有一个齐斩的凹痕，相传是甲察大将射箭留下的箭路，山腰间有格萨尔王护法长寿五女神佛塔遗址，傍河床之畔，每年藏历五月十五日，朝拜百姓如云。在城堡东南方山脚下，有八个错落排列的土 堆，在最大的土堆上独长一株约10米的擎天古树，并且有一个传说是这样的：相传，甲察大将去逝后不久，托梦给其长子拉色加泽加说：在城堡山上，其中最大的 那尊塔是我的心脏，我的灵魂化成一棵翠柏，在与你相伴……       城堡东南方三山合抱处有一开阔的平坎，相传是甲察大将遇见神仙白梵天王的地方。以城堡为 核心，顺河谷而下还有几处有关甲察大将的传说遗迹。距城堡10公里处的一山峰顶部，一直显现着甲察大将头带缨盔、北靠戈绒山的侧面头像往下不远，是一个叫 “滴水崖”的地方，它坐落在山壁的崖石缺口上，相传是甲察大将的上师大喇嘛穷波尼玛降称辟谷修行的崖洞，至今仍有高僧来此闭关修行。这两处遗迹均坐南朝 北，与城堡同一方面，并在同一条线上，再下行约5公里，河西岸对峙着群塔崖和甲察邛多崖。群塔崖的整个山体全由佛塔错落堆积而成，雨后方霁时最为明显，据 说共有108尊佛塔，是甲察的大喇嘛修行成正果后的造化之物。而邛多崖则相传甲察大将凯旋而归至此，因屡战屡胜而欢歌痛饮，微醉时将酒碗抛向崖壁，留下碗 痕而得名。因此民间传说取此崖石少量，可以作为酿酒的发醇物并保持酒质醇香。        错阿乡错通遗迹        错阿乡是甘孜县进入德格的第一站，传说是岭•格萨尔王叔父错通的领地。 相传，格萨尔深受叔父错通离间之苦，想驱逐错通出境，但又觉得错通毕竟是自己的叔父，下不了驱逐的决心。于是格萨尔想出一个办法，用一条马尾栓一对磨糌粑的 石磨让错通扛在肩上，背上又让他背一袋园根种籽，在口袋底部戳一个小洞，要错通不断往东南方走，至种籽漏完，就可以到一个山清水秀的地方，错通就可放下磨 子在那里定居下来。当错通走后，格萨尔请一大喇嘛作法，只要种籽没漏完或因转身回德格都不能取下肩上的石磨。当错通走后的第一个夜晚，自己想取下石磨休息 时，发现石磨无论如何都取不下来，这时，才知道上了侄子格萨尔的当。为使种籽早日漏完，能放下石磨，错通只好不停地往前走。半年时间过去了，错通到康定地 域，口袋的园根种籽也漏完了。        就在种籽漏完的地方，气候十分恶劣，遍地草木不生，一气之下，他扛着石磨，日夜兼程，以园根为食，又回到了自己的领 地错阿。此时，肩被磨烂，于是便在离错阿一公里远的温泉浸洗，伤口顿愈，石磨也只剩下一根马尾相连，待错通赶到格萨尔王爱妃珠姆家乡玉隆时，马尾因法力已 尽而断。格萨尔无奈，只好留错通在岭国居住，后格萨尔称王，就派遣错通镇守错阿一带。 在错阿境内，有错通王入教遗址和洗浴的温泉池，两个草坝是错通王迎接岭国大将和跳舞赏景的地方。再往前行，到达玉隆乡正对面，那里有一个夏洛牛场，是格萨尔王爱妃珠姆的家乡，依稀可见珠姆小时候的身影。        茶马古道        茶马古道是继“丝绸之路”后的又一条贸易通商古道，德格是茶马古道“康北线”的重要线路组成段。康北茶马古道晚于茶马南线，开通于清朝康熙年间、起自四川雅安、至康定（即折多），往乾宁（即八美）、道孚、甘孜、到德格、过同普（即江达、昌都，进入拉萨）。        德格在整个康北“茶马古道”一线中具有重要作用和影响。德格不仅是“茶马古道”康北线上贸易的驿站和交通枢纽，也是转运入藏物资和贸易互通的边陲要塞，同时 又是连通青海玉树，西藏同普、昌都的集散地。就茶马古道的初兴至今，德格已有着一千四百多年的茶马贸易历史。最初的茶马贸易只能用牦牛驮运货物，牛皮船渡 江，商贾们翻山越岭、长途跋涉，用“以物换物”的方式进行交易，将马、牛、羊等畜产品、鹿茸、麝香、虫草等药材以一些土特产和手工艺品驮运出境，换回茶、 酒、肉、盐、纸、墨、衣物等生活用品。当时的贸易中心在今康定（折多），贸易往来的600公里古道上马帮的铃声四荡不绝。        德格历史上，以茶马古道 为贸易通道从事商业贸易活动的商贾主要集中在中、上阶层人士中，德格土司和几大头人是德格茶马贸易的代表人物。同时从事茶马商贸易活动的还有今八帮寺、竹 庆寺、协庆寺、宗萨寺、俄支寺、龚垭寺、拉呷寺、腰热寺、呷绒寺、岔岔寺、满金寺和丁青寺等数十个寺庙。汉茶进入德格，由于起初茶的数量有限，必然产生了 需求上的等级划分，即最初是土司、头人、富贾才能喝茶；低层百姓无权喝也无力购买（交换）；在这种大的等级区分之中还包含着另一种小的等级之分，即以家庭 为单位的内部等级之分：家中长辈和男士优先，小孩和女性只能偶尔喝到。经过近千年的漫长过程，汉茶得以普及后，这种等级之分始告结束。        在德格的茶 马贸易过程中，位于马尼干戈乡与窝公的格宗神山相邻的一片草原开阔地带，是县境内商贾们清理、囤集、交易货物最大的一个转运点，其它如龚垭、麦宿、阿段等 地也零星散布着几处较小规模的临时交易地点。同时，个人之间的交易往来也很频繁。在茶马贸易的鼎盛时期，德格的茶马贸易就已逐步形成了一定的集市规模。        随之茶马贸易的日趋繁荣，老百姓对茶的依赖性也不断增强。品茶、论茶以茶待客，以茶养生成了寻常百姓家的风尚。在德格茶的饮用方法层出不穷，丰富多彩。主要有以下几种：        1、 用开水冲泡饮用；2、熬十几分钟后，滤掉茶叶再喝；3、熬后加碱凉干，以备冲泡；4、用茶叶同以往的代用草根混合冲泡饮用；5、将茶叶捣成粉沫，冲水 喝；6、熬好的浓茶兑开水调配后饮用；7、茶瘾较大者（以老年人居多），直接咀嚼干茶叶，再用水服下。在茶的改进制作上，还有酥油茶、奶茶、油茶等不同调 制方式，可谓是为藏族茶文化又增添了新的内容。 虽然已不能再显茶马贸易的情景，但这种沉淀深厚久远的茶文化必将随着国道317线交通的发达得以更深的挖掘，更好地为地区经济发展和社会文明进步服务。       春秋时期石棺墓群景观       走进德格，除了众多的自然景观，还有数量众多的人文景物。从县城沿色曲河下行的30多公里，在龚垭乡喇格村的半山腰上，有一处石棺墓群。此石棺墓群历史悠久，充满神秘和疑问，据考证，石棺墓群形成于春秋至西汉时期。 古 墓群占地约一平方公里，有几百座之多。各墓之间的间距也有考究，排列整齐，方向均头西脚东，墓长2米左右，短的仅为1.4米，宽为45厘米的条穴土坑里， 土坑上均覆以石板。在墓群中曾发掘出少量的砂墨陶罐及古瓦片、砂陶片。这些古物可让你领悟远古部族人群生产、生活及风俗文化概貌。在部族葬俗文化的佐证 中，你可以过一把考古的瘾。      “睡佛”及“一线天”景观       雀儿山脚下，穿行柯洛洞到德格县城是一条横贯五十余公里的大峡谷。最窄处峭壁对峙，有如斧削，直刺云霄，壁间相距不过10米，是“一夫当差、万夫莫开”的绝 壁雄关。壁顶林海莽莽，到柯洛洞仰望，有“睡佛”合十向天、云崖上松杉倒挂，虬枝盘亘，飞流直泻，脚下激流涌动，偶有门扎寺钟鸣声回绕壁间。在当地民间， 此峡谷还有一个神秘而感人的传说。       相传岭•格萨尔王崛起于阿须草原后，率军征战。当率诸将士向德格方向进发时，历经千辛翻越了终年积雪的雀儿山， 前方山峦高耸，绝壁横阻，已无道路可行。格萨尔在柯洛洞屯兵数日，难以前行一步。格萨尔焦虑万分，夜不能眠，至第五日后半夜，格萨尔王靠在虎皮座上迷糊之 际，耳边传来佛祖的法渝：“明晨太阳初升之际，登高远眺，我将给你一条通往善地之路。” 第二天一早，格萨尔王登上后山，极目远眺，猛然间发现佛祖正仰天合十于西南之巅。格萨尔王立即传令众将士向南进发，及至山脚，一道亮光直通善地，只见山崖已被佛主用手壁开一条通路，两边峭壁如斧壁刀削，仰望也只能看见窄窄的一线天空。       此峡谷最窄处称“一线天”，整个峡谷本地上称多尔加沟。现在人人称多尔加生态大峡谷。       川藏要塞第一关——金沙江岗拖大桥       这里距德格县城约25公里，我们面前这座大桥，便是连接四川与西藏的咽喉--金沙江岗拖大桥。       金沙江岗拖大桥于1956年在前苏联道桥专家协助下建成，桥宽4.8米，净跨100米，荷载15吨。是金沙江上游第一座大桥，也是川藏两省区交界处的咽喉要 道。因其地位重要，此桥常年有一个班的驻军守卫。桥两岸山峦对峙，桥体如飞虹横空直跨金沙江。四十多年来，大桥为巩固藏区稳定和促进边陲地区经济发展、社 会进步默默地担负着历史赋予的使命。它是历史的见证，也是民族团结、祖国繁荣的一座里程碑。       岭•格萨尔王故都森周达则宗       依据史料考证和学术界评定，迄今为止世上最长的史诗是《格萨尔王传》，为《荷马史诗》的56倍，其主人公格萨尔就出生在德格县阿须乡的吉苏雅格康多。岭国时期，部落众多，群雄并起，格萨尔以其非凡的智慧与勇敢，一生驰聘疆场，东征西讨，创立了岭国，建都“森周达则宗”。      岭国的都城叫森周达则宗。它位于德格县西北部的俄支乡，距乡政府11公里，距县城224公里，距格萨尔出生地88公里。森周达则宗依山而建，坐北朝南，四面 都有城墙，现有少部坍塌，大部分保存完好。森周达则宗近似长方形，占地面积43143平方米。城外围的东、西、北三方各有一个用土夯筑而成的岗楼。岁月流 逝，风雨侵蚀，但城墙基石上的格萨尔雕像依然清晰可辨。城中西南方是松石九梁大宝帐。传说是内务大臣办公之处。至于格萨尔召见大臣，发号施令的宫阙在哪 里？我们只有借助《格萨尔王传》来推测和想象了。 森周达则宗选址科学，宜于攻守；工程浩大，布局巧妙。我们能从中看出岭•格萨尔鼎盛时期的繁华。这里曾产生过“巨象吻宝瓶”、“奇香树治病”、“鲲鹏写《崩》经”、“铜镜照地”等传说。      德格八邦寺       康巴古建筑典范，康巴民族绘画艺术之乡。德格八帮寺，距县城108公里。这里山峦峰回，远离尘嚣，森林茂密，幽静宜人。八邦寺是噶举派红帽系祖寺。寺庙坐落 在八帮乡政府侧边，座北朝南，是一幢大型四合院式整体古建筑。始建于1179年，迄今已有800多年历史。寺庙建筑主要由殿堂，转经廊、藏经阁、僧塔等几 部分组成，布局空间富于变化，层次井然，素有“小布达拉宫”之称。寺庙还设有印经院一所，佛学院一所，静修院三所，寺存佛学、诗明、天文、历算、法学等著 述林林，收藏丰富。      八帮寺集康巴寺院建筑特色与民俗建筑特色于一体，融藏族绘画与雕塑于一身，看上去古朴庄重，高大雄伟。其主殿雄奇壮观、金碧辉煌、傲立苍穹，四周宅院星罗棋布，经幡交织其间，褐红色高大的主建筑，与四周白色宅院，错落参差，显露出一派佛教圣地的肃穆超然。      步入大堂内，穹顶高古，富丽堂煌，四壁有古壁画，雕刻栩栩如生。寺内高僧云集，传道布经诵咒朝拜者络绎不绝，整个寺院经声终年朗朗。 八 帮寺的民族绘画在继承苯波派、门派、噶派绘画基础上，衍行出一枝独特民族画派。盖壁画、崭画、雕刻画、雕塑、堆画、文印画、铸横画、曼荼罗画、细沙画、四 文诗画、调片画、酥油画等十二种分派。绘画的原则是：一、画题融天、地、人、神为一统赋以情景故事，集于一帧，相似于中国画“散点透视”的构图；二、强调 对称、均衡、疏密的布局关系，偶有倚侧之巧；三、色彩多用三原色、二次色，注重明丽华贵的视觉效果，画风典雅凝重而不失鲜活灵动之美。从而开创德格藏绘画 独一无二的风格，遂为藏区绘画的典型代表。       称为“神奇画师”的德格藏画奠基人通拉泽翁一生潜心画学，吸另派之长为己用，致画不辍，会堂育教，不仅画作颇事，且桃李满天下，垂名于中华民族绘画之林中，他的画“不需要任何开光仪式，本身就有这种神气和灵气”，为德格藏画艺术的发展大有功劳。       德格藏传佛教文化       进入德格县境，那猎猎飘舞的经幡，随处可见身着赤褐色服饰的僧侣，已经有了一种身入佛教胜地的感觉。在这里，有康巴藏传佛教五大教派的祖寺；有康区著名的五 所五明佛学院；是甘孜州18县里寺庙最多的地方，达到57座；在这里还有全国重点文物保护单位的德格印经院。这一切都显示着藏传佛教在这块土地上的兴旺、 发达、繁荣。

德格县，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于甘孜藏族自治州西北部，地处东经98°12′-98°41′，北纬31°24′-32°43′之间，东与甘孜县毗 邻，南与白玉县相接，西与西藏江达县隔金沙江相望，北与石渠县接壤，地处金沙、雅砻江上游。县境总面积11025.24平方千米，川藏公路国道317线贯 穿县城及部分区乡，雀儿山山口海拔5050千米，有“川藏第一高、川藏第一险”之称。 德格县是康巴文化发祥地。拥有以德格印经院为代表的康巴文化中心和格萨尔王故里两大世界文化品牌。德格印经院是全国重点文化保护单位，为藏区三大印经院之 首，拥有藏区文化所有文化典籍的70％，木刻印板近30万块，享有“世界藏文化百科全书”之誉。《格萨尔王传》被誉为“东方的伊里亚特”，“世界上最长的 史诗”，德格县是“格萨尔王的故乡是《格萨尔王传》史诗的发祥地，是《格萨尔》的文化宝库”。 1 地理环境  德格县境属青藏高原东南缘，横断山系沙鲁里山脉，北部金沙江峡谷地带。地形复杂，最高点为绒麦峨扎山峰，海拔6168米；最低点是和白玉县交界处的丁都桥麦 曲河口，海拔2980米，全县相对高度3188米，全境以雀儿山为标致，将全县分为东北西南两大部份。东北部高，总面积为7410平方公里，河谷宽扩平 坦，土壤肥沃，古夷平面保存完整，属川西北丘状高原地貌；西南部低，总面积为4545.55平方公里，为河谷深切，地势高差悬殊较大，属于高山峡谷地貌， 境内有冰川30多条，有海拔5000米以上的山峰30座。河流以雀儿山为分水岭，形成东部的雅砻江水系，主要河流有雅砻江水系的巴曲、玉曲等到12条支流 和金沙江水系的色曲，麦曲等等5条支流。县境内陆干燥气候，空气干燥，气温较低，长冬无夏，春秋相连，多年平均降雨611.7毫米，多集中在6至9月，年均日照2051小时，无霜期均为83天。 2 人口民族  截至2003年，全县辖五个工委，25个乡（镇），114个行政村，239个村民小组，全县总人口64684人。其中藏族占97.9%，汉族、彝族、土家族，苗族等人占总人口的2.1%。系藏民族聚居的偏远、贫穷、落后的高寒山区。 3 基础设施  德格县在藏区享有“雪山下的文化古城”的称誉。德格藏文化，继承和发展了藏区古代宗教文化。历史上境内藏文化学者云集。创建于1729年的德格印经院，是迄 今全国最大的藏文印经院，素有“藏民族文化宝库”称，为四川省重点文物保护单位。德格方言为康区标准语言。德格藏区在挖掘、整理、利用古代藏医药文献，研 制名贵藏药，医治慢性病及消化系统疾病等有较大突破，为甘孜州藏医药医疗、教学、科研基地。德格素有“格萨尔王故里之称”，格萨尔王传记在德格是家喻户 晓，人人皆知。德格县下有众多历史悠久，文化精博的寺庙，如宗萨寺，甘庆寺，砻雅寺，这些寺庙在藏区享有盛誉。民国时期，全县仅有小学3所，其中时办时停 的2所。解放后，发生较大变化，至1990年已有小学26所，在校生2361人，小学教师234人；中学1所，在校高中生79人，初中生188人，专任教 师27人；幼儿园1所，入园幼儿133人。有县医院、藏医院、区乡卫生院（所）等卫生医疗机构32个、床位92张，每千人有2.34个卫生技术人员。文化 事业发展较快，已建有水泥球场4个，排球场5个，乒乓球场12个，棋类室30个，1050个座位的电影院1个，6个电影放映队，2个录像室，文化馆1所， 图书室6个，藏书记处10余万册，建有广播站县1站、乡27站、村117站，卫星电视地面接收站3个。 [1]历史名人 止贡巴·仁钦贝 公 元1140年南宋时期开始，高级佛学家、修行成佛的止贡噶举派创世人止贡巴·仁钦贝（1143-1217）；著名学者、高级佛学家，元世祖帝师帕竹噶举派 创世人杰帕莫珠巴·多吉杰波（1110-1170）；著名佛学家、噶举派最高领袖、元朝帝师第二代呷马巴希（1204-1283）；萨迦派最高领袖元朝帝 师八思巴进京时的膳食堪布德格家族头人四郎仁钦（1244-1335）；元朝封为第一代德格土司、著名政治家博它扎西生根（1500-1560）等。 喇钦·向巴彭措 公 元 1500年后，从明朝开始，著名佛学家政教合一的典型代表第 7代德格土司、第一代德格法王喇钦·向巴彭措（1600-1658）；才华横益，博学多识，精通医药学的曲杰·登巴泽仁（1678-1739）；高级佛学 家、著名学者许钦·赤称仁钦（1697-1744）； 学识渊博，精通大小五明学，特别对佛学理论，天文历算，医学绘画，印度乌尔都文，藏文文法等深有研究，著书立学达120 多部的八帮师德·曲杰久勒（1700-1774）。 格萨尔王 格 萨尔王生于公元1038年，殁于公元1119年，享年81岁。格萨尔自幼家贫，于现阿须、打滚乡放牧，由于叔父间离，母子泊外，相依为命。 16岁赛马选王并登位，遂进住岭国都城森周达泽宗并娶珠姆为妻。格萨尔一生降妖伏魔，除暴安良，南征北战，统一了大小150多个部落，岭国领土始归一统。 格萨尔去世后，岭葱家族将都城森周达泽宗改为家庙；其显威轶事和赫赫功绩昭示后人不断。岭葱土司翁青曲加于公元1790年在今阿须的熊坝协苏雅给康多修建 了“格萨尔王庙”。十一届三中全会后，在原址处重建为“格萨尔王纪念堂”。格萨尔纪念堂64根梁柱、16根通天柱构成主体构架，四周以墙相围，堂正中塑格 萨尔王骏马驰骋的巨像，背塑十三畏马战神，正墙左右方塑岭国十二大佛，其左右两边分立将士如云及烈女翩翩。整个纪念堂庄重典雅，雄奇壮观，实乃凭吊览古的 盛殿。 索朗其美 索朗其美，男，藏族，1962年出 生，四川德格县人，大学文化，中国共产党员。1981年参加工作，1991年7月在西藏藏医学院工作，2001年7月任藏医专业副教授。从小作为叔叔著名 藏医学家措如.才朗的亲传弟子,受惠导师谆谆教导,受益匪浅,完全秉承其导师博大精深的藏学。特别在藏医药和历算学方面,成为当今导师唯一的亲传继承人。 系西藏第一代藏医药硕士研究生，现任西藏藏医学院副教授、硕士研究生导师、西藏藏医学院研究所所长、西藏自治区第八届人代会代表、西藏自治区跨世纪学科带 头人、英国达饶藏医学校特邀教授、北京大学藏医研究所特邀研究员、中央民族大学藏医研究所特邀研究员、青海省藏医学院客座教授，四川省藏校客座教授等职。 更登 更登，藏族，中共党员，属牛，四川省德格县人，编审。1951年参加工作，曾在甘孜报社任藏文编辑，1974年调四川民族出版社任藏文编辑，曾任四川人民出版社民族文字编辑室副主任。1985年退休。 地方特产 木香 为多年生草本，高1.5～2m，主根粗大。茎被稀疏短柔毛。茎生叶有长柄，叶片三角状卵形或长三角形，长30～100cm，宽15～30cm，基部心形，下延成不规贝勺分裂的翅状，边缘不规则倾波状或浅裂并具稀疏的刺，两面有短毛；茎生叶基部翼状抱茎。 酥油茶 在西藏，在每个藏胞家庭，随时随地都可以见到酥油。酥油是每个藏族人每日不可缺少的食品。 酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

  10月22日，2016“为爱行走  善行成都”大型徒步公益活动在白鹭湾湿地公园如期举行。本次为爱行走成都站共有175支队伍参加，作为爱心支队的一支，阿咪妈啰爱心助学协会的志愿者们纷纷从全国各地赶到成都，携公益筹款项目“帮甘孜孩子喝上干净水”，积极参与了此次爱心徒步公益活动。          9:30在一声鸣枪下，徒走活动正式拉开帷幕。阿咪妈啰支队同心协力，顺利完成了此次徒步25公里公益爱心活动。在爱心行走的路上，队员们携手同行，满怀激情，相互扶持，相互鼓励，最终取得了好成绩。参与此次活动的主要目的，通过此活动能够让更多组织和大众们了解阿咪妈啰爱心组织，作为一支优秀的民间公益机构，我们希望能够通过自身的爱心传播，去感染和吸引更多的爱心人士，去帮助更多贫困地区儿童，让他们不再为贫困所困扰，让阳光时时温暖他们的心灵。        为了感谢您对阿咪妈啰爱心协会的支持和帮助， 我们协会将于2016年年底举办“爱心徒走十公里”活动，届时邀请志愿者们和爱人人士共同参与。我们将继续努力，号召更多的人去参与公益，在路上不断遇到同行的你。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

在经过层层筛选，以及各界爱心人士多轮投票和专家学者的认真评选后，阿咪妈啰爱心助学协会以其突出的扶贫成绩、积极的扶贫态度和实实在在的扶贫行动征服了爱心人士与专家评委，荣获了“2016年度甘孜州十大扶贫爱心组织”荣誉称号。    阿咪妈啰爱心助学协会成立于2013年，以“帮助藏区儿童，改善藏区儿童生活、学习环境”为宗旨，从成立之初便一直用实际行动践行这一宗旨。阿咪妈啰先后开展了“为藏区孩子募捐床垫和三件套”、“让藏区孩子洗上热水澡”、“募集棉校服、棉鞋”、“筹建图书馆”、“让藏区孩子喝上干净水，远离包虫病”、“助理女童生理期健康”、“募集打印机，不让孩子手抄试卷”、“募集新书包”等多项改善藏区儿童生活、学习环境的公益项目，取得了良好的成效，得到了各界爱心人士、甘孜州政府相关部门，及广大藏区儿童、老师、家长的一直赞扬和高度评价。 此次荣获“2016年度甘孜州十大扶贫爱心组织”荣誉称号，是对阿咪妈啰爱心助学协会最好的认可和支持，极大的激励了阿咪妈啰的众多志愿者。今后，阿咪妈啰爱心助学协会一定再接再厉，以更好的行动投入到“改善藏区儿童生活、学习环境”公益活动中，为爱心人士与藏区搭建更好、更多的沟通桥梁。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

一年一度的中秋节，是合家团圆，共赏明月的美好节日。阿咪妈啰爱心助学协会，在中秋佳节来临之际，满怀感恩之心，感谢所有一直以来支持和关心阿咪妈啰爱心助学协会成才和发展的公益人士，祝大家节日快乐，合家幸福！同时也祝愿藏区的孩子们能茁壮成长，健康快乐！       这个 9月，不仅因中秋而充满欢乐，对于阿迷妈啰来说，也是意义非凡，协会参与多项爱心活动，如腾讯主办的第二届99公益日活动、扶贫基金会举办的“善行者活动“等。特别是99公益日活动，上线多个公益项目，得到了爱心人士的大力支持。在短短三天内筹款大大超出了预期，而这些善款将会为藏区孩子们改善学习环境和生活条件，带来更多的帮助。阿咪妈啰借此佳节再次感谢公益人士奉献！         每逢佳节倍思亲，无论您是否了解公益事业，无论您对爱的传递坚持了多久，无论您现在身在何处，都请您接收阿咪妈啰爱心助学协会为您送来的节日问候和美好祝福，希望我们在传递爱心的路上，越走越远！ PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

2016年9月10日，由中国扶贫基金会组织的“善行者公益徒步筹款活动”在北京居庸关长城拉开帷幕。善行者活动是一项以徒步与筹款结合的方式，为贫困地区孩子筹集善款的公益活动，活动筹得的善款将全部用于改善贵州贫困地区孩子的生活、学习环境。     阿咪妈啰爱心助学协会致力于为藏区孩子创造更好的生活、学习环境，这一宗旨与善行者徒步活动的目的不谋而合。所以得知善行者徒步活动后，阿咪妈啰爱心助学协会秘书长水鸟先生便立即组织队伍、报名参加。10日，水鸟一行踏上“征程”。 初秋的早上透着丝丝凉意，但到正午却烈日当空，身上的衣服湿了又干、干了又湿，蜿蜒的道路也给徒步平添了几分挑战。加之水鸟先生身材微胖、年纪稍长，体力稍显劣势。但面临这些困难，水鸟先生却格外淡定，一步一个脚印的跟随队伍前行，绝不拖队伍后腿，他这种表现深深打动了队员，队员们纷纷鼓励、赞扬他。最终，通过顽强的毅力，历经六个余小时，水鸟先生完成了27公里的徒步。 阿咪妈啰爱心助学协会自成立以来，一直踊跃参与各项公益活动，以积极、正面的人生态度践行公益、奉献爱心。我们坚信，人们的点滴奉献必将汇聚成一条绵延不绝的爱心河流，每一名阿咪妈啰人都将尽己所能、将涓涓细流汇聚成奔腾汹涌的爱心之河。 请您持续关注阿咪妈啰官方公众号 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

2016年9月7至9月9日，腾讯发了第二届的99公益日活动。阿咪妈啰爱心助学协会积极参与此次爱心募捐活动，在全体志愿者的共同努力，共计发起6个项目的在线募捐。“圆藏区孩子读书梦”、“藏区孩子一对一助学”、“请别再让我手抄答卷”、“我想喝上干净水”以及“太阳能热水器项目”，这些都是关系着孩子们生活和学习需要所迫切解决的项目。  9月7日项目一上线就得了广大爱心人士的认可和支持，大家在参加募捐的同时，也在传递着爱心，朋友，闺蜜，家人一起参加到这次公益募捐中来，共同传播爱，让世界因为你的爱而产生美好的改变，将爱心无限放大。截止9日上午，阿咪妈啰共募集善款近20万。这个数字是所有爱心人士共同努力的结果，相信每个人献出一点小爱，世界将会汇聚到大爱。          阿咪妈啰再次感谢爱心人士的支持和对于藏区孩子们的爱心。我们承诺将此次募集到的善款，全部用于帮助藏区孩子们改善学习条件、生活环境中去，让他们健康、快乐的成长。         愿我们都能做一粒火种，去点燃身边的每一份爱，让燎原之火给远方的孩子送去温暖。这个世界的改变，不是一个人做了很多，而是大多数人做了一点点，我们的爱心会一直传递下去，期待您的加入。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

近日，阿咪妈啰爱心助学协会在上海仁德基金会的支持下，在腾讯乐捐上线“鼓励藏区孩子学习”项目，目前筹集善款近4000元。该项目旨在教育、引导学生勤奋学习，营造积极向上的学习氛围，培养学生良好的读书习惯，进一步提升教育教学质量。 6月25日在德格县浪多乡中心小学举办了“与书为伴点亮人生”活动。全校师生迅速行动起来，校园内掀起了读书背书的热潮，学校制定了背书活动方案，各班根据学校的方案实施落实，两个月下来，学生的读书热情高涨，读书、背书的氛围日渐浓厚，经典教材、经典诗文、名著走进了师生的生活，陶冶了情操，启迪了智慧，提升了内涵。     阿咪妈啰为获得奖项的同学提供奖励，希望同学们继续保持好的学习氛围。“点亮人生，与书为伴”背书活动将在阿咪妈啰和爱心人士的支持下持续开展下去。同时也希望孩子们能在爱心人士的支持下，在学习上有所提升。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

  7月份宋庆龄基金会、东亚银行、第一财经发起了“公益对对碰”活动，阿咪妈啰以网络投票第一的好成绩入围总决赛。阿咪妈啰对此次活动高度重视，认真准备，积极备战总决赛。         8月24日阿咪妈啰志愿者抵达比赛现场，经过彩排、预演等紧锣密鼓的前期准备，8月25日迎来期盼已久的总决赛。         共有10支公益代表队进行角逐， 现场气氛紧张而激烈。阿咪妈啰代表队第六位出场，志愿者介绍了阿咪妈啰的由来、理念、开展的项目及未来的发展方向，德格县地处青藏高原南源，地势险峻，交通不便，当地居民喝的饮用水是小河沟里的，没有过滤，混合着很多泥沙，最致命的是水里的寄生虫，它可以夺去人的性命。为了孩子们的健康和生命安全，阿咪妈啰发起了净水机项目，帮助孩子喝上干净水。当志愿者演讲完毕，现场响起了阵阵掌声，志愿者出色的完成了评委的提问环节，得到了大家及评委的一致认可和充分肯定。最终阿咪妈啰公益代表队获得了“最受公众欢迎公益项目”和“优秀公益项目”的殊荣。         阿咪妈啰将迈向新的台阶，但我们会继续秉承着为藏区儿童和爱心人士搭建沟通的桥梁的理念，让爱心在藏区传递，为了孩子们更加美好的明天而努力。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

为提高藏区儿童的自我防护意识，阿咪妈啰志愿者如他足远赴德格县，担任“保护藏区孩子安全”教育宣传活动的授课教师，8月至10月期间他将分别给德格县32所学校的所有学生进行授课。 8月22日是玉隆小学开学的日子，孩子们的脸上洋溢着灿烂的笑容，志愿者如他足将在这所学校给孩子们进行第一次授课，授课的内容：少年儿童安全防护知识及一些外伤的处理。授课的时间：45分钟，授课的工具：《中国少年儿童安全防护指南》一书，此书是阿咪妈啰精心挑选的，因藏区的儿童对汉语的认知程度不是很好，所以这本书是图文并茂，通过图片和文字相结合的方式让孩子们更好的理解和学习。 志愿者做好了授课前的准备，9点孩子们准时来到教室，一场生动形象的讲课开始了，孩子们专心致志的听课，志愿者给孩子们讲解外伤的处理时，需要与孩子们进行互动，孩子们主动加入，认真学习伤口的包扎，在轻松，愉快的氛围中，45分钟的课程结束了。 同学们通过这次的学习，对安全防护意识有了提高，基本掌握了一些自救及自护的知识，特别是学习了一些小的外伤的处理，对孩子们有了很大的帮助。希望学生们在以后的生活中能够灵活运用所学到的知识。注重自我的安全防护，愿孩子们健康快乐的成长！ PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

天气渐凉，新学期即将开始，为了进一步丰富孩子们的课余文化生活、改善孩子们的学习生活环境，阿咪妈啰志愿者们充分利用暑假的时间，为藏区孩子筹备了健康包、书、热水器、体育用品、三件套等多种物资。 为尽快将这些物资运送到藏区学校，8月16日晚，阿咪妈啰志愿者同供应商连夜装货。面对近2吨的货物，志愿者们没有丝毫抱怨，争分夺秒、一件一件的往车上搬。尽管汗水浸透了衣服，尽管手臂腰间传来阵阵疼痛，尽管昏暗的光线导致一次次磕碰，他们都咬牙坚持，历时一晚，成功将所有货物装上卡车。望着满满一卡车的货物，志愿者们也都露出了轻松的笑容。 8月17日早上六点志愿者跟车向德格出发，确保物资顺利到达藏区学校。 阿咪妈啰爱心助学协会将持续关注物资运输概况。更多物资动态、以及物资到达藏学学校的详细情况，请您持续关注阿咪妈啰公众号。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！

为了进一步了解德格县各地居民的生活情况，更好的帮助居民改善生活条件，2016年7月，阿咪妈啰爱心助学协会志愿者德清旺姆一行对德格县的贫困地区进行走访。 德格县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于青藏高原东北部，自然环境极其恶劣，交通不便，紫外线照射非常强。走访期间，德格县一直处于阴雨天气，气候湿热，雨后道路泥泞，使得本就蜿蜒崎岖的山路更显得寸步难行。由于雨水的侵蚀，滑坡泥石流随时可能出现，大大加剧了此次走访的危险。 面对这些困难，阿咪妈啰爱心助学协会的志愿者们没有丝毫退却，穿着雨衣、雨鞋，坚持徒步走访各个村镇。为了避免给村民带去不便，志愿者们事先备好食物，饿了、累了就随便找个地方休息片刻，休整后继续负重走访。历时半个月，此次走访告一段落。 此次走访发现，一些家庭生活极其困难，或是老人带着孩子独自生活，或者单亲母亲带着孩子独自生活，或者有长卧病床的老人，或者有长期吃药的病人，且家庭收入来源单一，难以维系一个家庭的生活。 贫困、落后的生存环境，让人志愿者感到有些吃惊，但她们看在眼里、记在心里。日后，阿咪妈啰爱心助学协会将会进一步加大对贫困儿童、贫困家庭的扶持，改善他们的学习、生活环境，这是我们永不改变的初衷。 PS: 如果您也想捐助藏区孩子 如果您也想奉献一片爱心 您可以将善款汇入我们的银行账户： 开户行：农行甘孜分行 户名：德格县阿咪妈啰爱心助学协会 账号：22571001040008788 （请务必注明用途） 项目负责人：水鸟QQ:158354814 联系电话：13801080525 阿咪妈啰qq群：111373073 微信群：阿咪妈啰助学协会 详情请登陆协会官网： http://www.amimaluo.org/html/xwsj/201533/n4652183.html 关注微信公众号，温暖藏区孩子们的世界！